發(fā)燒嗓子疼可通過多飲水、物理降溫、口服藥物、霧化治療、抗感染治療等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、多飲水：
每日飲用2000毫升以上溫水或淡鹽水，可緩解咽喉黏膜干燥。適當(dāng)飲用蜂蜜水、菊花茶等滋潤性飲品，避免咖啡、酒精等刺激性飲料。水溫建議保持在40℃以下，避免燙傷口腔黏膜。
2、物理降溫：
體溫低于38.5℃時(shí)采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。保持室溫22-24℃，濕度50%-60%。頸部冷敷可緩解咽痛，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。
3、口服藥物：
對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解發(fā)熱癥狀。咽痛明顯時(shí)可含服西地碘含片、西瓜霜含片。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。
4、霧化治療：
咽喉腫脹嚴(yán)重時(shí)可采用布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液進(jìn)行霧化吸入。每日2次，每次10-15分鐘，能有效減輕黏膜水腫。霧化后需漱口避免藥物殘留。
5、抗感染治療：
鏈球菌性咽炎需規(guī)范使用青霉素類抗生素10天。EB病毒感染需更昔洛韋抗病毒治療。伴隨扁桃體化膿可能需靜脈輸液，嚴(yán)重者需行扁桃體切除術(shù)。
發(fā)病期間選擇小米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，避免辛辣刺激。保證每日7-8小時(shí)睡眠，減少說話頻率。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊需急診處理?；謴?fù)期可進(jìn)行散步、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
