假性近視主要由睫狀肌持續(xù)痙攣導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能異常引起。常見(jiàn)誘因包括長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、環(huán)境光線不足、缺乏戶外活動(dòng)等生理性因素，部分情況下可能與維生素A缺乏或全身性疾病相關(guān)。
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是主要誘因。持續(xù)注視手機(jī)、電腦等電子屏幕時(shí)，睫狀肌處于緊張狀態(tài)，可能引發(fā)暫時(shí)性視力模糊。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，遠(yuǎn)眺6米外景物放松眼部肌肉。
環(huán)境光線不適會(huì)加重用眼負(fù)擔(dān)。光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗均會(huì)迫使眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)，昏暗環(huán)境下瞳孔擴(kuò)大還可能引發(fā)視物重影。使用閱讀燈時(shí)應(yīng)保持光照均勻，避免屏幕與環(huán)境光反差過(guò)大。
戶外活動(dòng)不足影響眼球發(fā)育。自然光線能刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸異常增長(zhǎng)。兒童青少年每天需保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，陽(yáng)光中的紫外線B波段有助于維生素D合成。
維生素A缺乏可能導(dǎo)致視紫紅質(zhì)合成障礙。動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物可維持角膜上皮完整性，嚴(yán)重缺乏時(shí)可能伴隨夜盲癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充魚(yú)肝油制劑。
全身性疾病如糖尿病可能引發(fā)暫時(shí)性屈光改變。血糖波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致晶狀體滲透壓變化，表現(xiàn)為視力波動(dòng)，通常伴隨多飲多尿癥狀。需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)和原發(fā)病治療改善。
多數(shù)假性近視通過(guò)行為干預(yù)可逆轉(zhuǎn)。若視力模糊持續(xù)超過(guò)2周或伴隨眼痛頭痛，需眼科檢查排除真性近視或其他器質(zhì)性疾病。散瞳驗(yàn)光是鑒別真假性近視的金標(biāo)準(zhǔn)。
