雙下巴吸脂術(shù)后需重點(diǎn)注意傷口護(hù)理、塑形加壓、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制和異常癥狀監(jiān)測(cè)。主要護(hù)理措施包括保持切口干燥、佩戴彈力面罩、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、攝入高蛋白低鹽飲食及觀察腫脹消退情況。
1、傷口護(hù)理：
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免沾水，使用無(wú)菌敷料覆蓋切口。每日用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清潔傷口周圍滲液，涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染。拆線前禁止使用化妝品或護(hù)膚品接觸手術(shù)區(qū)域，若出現(xiàn)紅腫熱痛或異常分泌物需及時(shí)復(fù)診。
2、塑形加壓：
術(shù)后需持續(xù)佩戴醫(yī)用彈力面罩23-25天，前7天24小時(shí)加壓固定，后期可夜間佩戴。面罩壓力需均勻分布，避免局部折疊造成皮膚壓痕。加壓有助于皮膚回縮塑形，減少血清腫形成，促進(jìn)皮下組織貼合。
3、飲食調(diào)整：
術(shù)后2周內(nèi)需低鈉飲食控制水腫，每日鹽分?jǐn)z入不超過(guò)3克。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性。避免辛辣刺激、過(guò)硬食物減少下頜活動(dòng)，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁煙酒以防影響微循環(huán)。
4、活動(dòng)限制：
術(shù)后3天避免低頭、突然轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作，睡眠時(shí)墊高頭部30度。1周內(nèi)禁止健身、游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)，2周內(nèi)避免高溫桑拿或長(zhǎng)時(shí)間暴曬。日常活動(dòng)需保持頸部中立位，減少咀嚼硬物等大幅度下頜運(yùn)動(dòng)。
5、癥狀監(jiān)測(cè)：
術(shù)后正常會(huì)出現(xiàn)輕度淤青和腫脹，通常2周消退80%。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、皮膚發(fā)紫、不對(duì)稱凹陷或觸摸硬結(jié)，可能提示感染、血腫或纖維化，需立即聯(lián)系主刀最終塑形效果需等待3-6個(gè)月組織穩(wěn)定期。
術(shù)后恢復(fù)期建議每日記錄頸部圍度變化，配合淋巴按摩促進(jìn)消腫?？蛇M(jìn)行溫和的頸部伸展運(yùn)動(dòng)預(yù)防粘連，但需避開(kāi)手術(shù)區(qū)域。保持每日2000ml飲水量加速代謝，適量補(bǔ)充菠蘿蛋白酶有助于減輕淤青。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)診評(píng)估皮膚回縮情況，必要時(shí)可通過(guò)射頻治療改善皮膚緊致度?；謴?fù)期間避免體重劇烈波動(dòng)，建議維持BMI在18.5-23.9之間以確保手術(shù)效果持久。
