指甲從中間裂開可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、減少外力損傷、保持局部濕潤、治療基礎(chǔ)疾病、藥物輔助修復(fù)等方式改善。該癥狀通常由營養(yǎng)不良、機(jī)械性損傷、干燥缺水、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、營養(yǎng)補(bǔ)充：蛋白質(zhì)和維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致甲板脆弱易裂，每日需攝入雞蛋、牛奶、菠菜等富含生物素的食物，必要時(shí)口服復(fù)合維生素B族改善甲床代謝。
鋤選 聯(lián)苯芐唑乳膏
生產(chǎn)廠家：黑龍江天龍藥業(yè)有限公司
功能主治：用于治療各種皮膚真菌病，如：手、足癬、體、股癬、花斑癬。
用法用量：外用，一日1次，2～4周為一療程。涂布患處，并輕輕搓揉幾分鐘。
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2、外力防護(hù)：頻繁美甲或接觸化學(xué)洗劑會(huì)破壞角質(zhì)層，建議勞作時(shí)佩戴橡膠手套，修剪指甲保留1-2毫米游離緣，避免用指甲撬開物品。
3、保濕護(hù)理：干燥環(huán)境使甲板失去彈性，睡前可用橄欖油包裹裂甲10分鐘，選擇含尿素成分的護(hù)手霜定期按摩甲周皮膚。
4、疾病治療：真菌感染需外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬搽劑，伴隨甲板增厚發(fā)黃需就醫(yī)刮片檢查；銀屑病甲損需配合光療和鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。
5、藥物修復(fù)：裂痕較深可短期使用含聚維酮碘的抗菌敷料，配合醫(yī)用指甲硬化劑增強(qiáng)甲板強(qiáng)度，嚴(yán)重縱向開裂需用氰基丙烯酸酯膠臨時(shí)固定。
日常應(yīng)增加三文魚、堅(jiān)果等ω-3脂肪酸攝入，洗手后立即涂抹凡士林鎖水，改掉咬甲習(xí)慣。若裂甲伴隨甲床出血、化膿或全甲剝離，需排除扁平苔蘚等全身性疾病可能。建議選擇圓頭剪刀修剪指甲，運(yùn)動(dòng)時(shí)用彈力繃帶保護(hù)易裂指甲，持續(xù)三個(gè)月未改善需做甲狀腺功能篩查。
