拔牙拆線后仍需短期忌口，傷口完全愈合前需避免辛辣刺激、過硬過熱食物，拆線后3-5天可逐步恢復(fù)正常飲食。
1、傷口愈合期：
拆線僅代表表層組織初步愈合，牙槽窩內(nèi)骨組織修復(fù)需2-3周。過早進(jìn)食堅(jiān)硬食物可能導(dǎo)致血凝塊脫落，引發(fā)干槽癥。建議拆線后72小時(shí)內(nèi)保持流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋羹、果蔬泥等。
2、感染風(fēng)險(xiǎn)控制：
術(shù)后兩周內(nèi)口腔黏膜仍存在微小創(chuàng)面，辛辣食物可能刺激傷口。需避免花椒、辣椒等調(diào)味品，酒精飲品延緩愈合。高糖食物易滋生細(xì)菌，應(yīng)減少蛋糕、碳酸飲料攝入。
3、溫度敏感階段：
過熱飲食會(huì)擴(kuò)張局部血管導(dǎo)致滲血，建議食物溫度控制在40℃以下。拆線后48小時(shí)內(nèi)避免飲用咖啡、熱湯，可選擇常溫酸奶、布丁等軟質(zhì)食物。
4、咀嚼功能恢復(fù)：
拆線1周后可從軟爛面條、豆腐等半流食過渡到正常飲食。初期避免用術(shù)側(cè)咀嚼，蘋果等硬質(zhì)水果建議切塊食用。蛋白質(zhì)攝入優(yōu)先選擇魚肉、蝦仁等易消化食材。
5、營養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)：
維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成，可增加獼猴桃、草莓?dāng)z入。鋅元素加速黏膜修復(fù)，適量食用牡蠣、南瓜子。術(shù)后兩周內(nèi)每日飲水1500ml以上，保持口腔濕潤。
拆線后飲食需兼顧營養(yǎng)與安全，逐步增加食物硬度。每日用生理鹽水漱口3次，避免用力吮吸動(dòng)作?；謴?fù)期適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B族，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異味滲出，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除感染可能。完全恢復(fù)前保持飲食清淡，確保牙槽骨充分愈合。
