藏毛竇手術(shù)后需注意傷口護理、避免久坐、保持局部清潔干燥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度活動等事項。藏毛竇是骶尾部皮下發(fā)生的慢性竇道或囊腫，術(shù)后護理直接影響愈合效果。
術(shù)后需遵醫(yī)囑定期更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象。若使用引流管需保持通暢，避免牽拉。傷口愈合需兩周左右，期間禁止自行撕除痂皮或搔抓。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素預防感染，出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需及時復診。
骶尾部持續(xù)受壓可能影響血液循環(huán)，增加復發(fā)風險。建議使用環(huán)形坐墊分散壓力，每1小時起身活動5分鐘。術(shù)后1個月內(nèi)避免騎自行車、長時間駕駛等壓迫創(chuàng)面的活動。睡眠時盡量側(cè)臥，減輕傷口張力。
每日用溫水輕柔沖洗術(shù)區(qū)，避免使用刺激性洗劑。如廁后應從前往后擦拭，防止糞便污染。沐浴后用電吹風冷風檔吹干皺褶部位，汗液浸潤時及時更換純棉透氣內(nèi)衣。毛發(fā)濃密者可考慮激光脫毛減少毛發(fā)生長。
增加高纖維食物如燕麥、西藍花攝入，保持排便通暢。每日飲水不少于1500毫升，限制辛辣、酒精等刺激性食物。蛋白質(zhì)補充可選擇魚肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，促進組織修復。術(shù)后1周內(nèi)避免易產(chǎn)氣食物以防腹脹。
拆線前以散步為主，避免深蹲、彎腰等牽拉傷口的行為。術(shù)后2周可逐步恢復低強度運動如游泳、瑜伽，但需避開骶尾部摩擦。提重物不超過5公斤，咳嗽時用手按壓傷口減少沖擊。定期隨訪至醫(yī)生確認完全愈合。
藏毛竇術(shù)后恢復期需建立健康生活習慣，包括每日進行提肛運動增強盆底肌、選擇無糖酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群、使用抗菌沐浴露降低感染概率。術(shù)后3個月內(nèi)避免穿緊身褲，睡眠時可在臀下墊軟枕抬高術(shù)區(qū)。若出現(xiàn)分泌物增多、局部發(fā)熱或反復破潰，提示可能存在復發(fā)傾向，須立即就醫(yī)處理。保持積極心態(tài)與規(guī)律復診對預防復發(fā)具有重要作用。
