胸廓出口綜合征可通過物理治療、藥物治療、姿勢矯正、運動療法、手術(shù)治療等方式干預。該病通常與頸肩部肌肉異常、第一肋骨解剖變異、鎖骨骨折后畸形愈合、斜角肌肥厚、腫瘤壓迫神經(jīng)血管束等因素有關。
1、物理治療：熱敷或超聲波治療能緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。針對斜角肌緊張的患者，專業(yè)手法松解可降低神經(jīng)壓迫風險。每日進行15-20分鐘頸部牽拉訓練，配合低頻電刺激效果更佳。
2、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可減輕炎癥反應，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于痙攣明顯者。神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺聯(lián)合維生素B12能促進神經(jīng)修復，疼痛劇烈時可短期使用加巴噴丁。
3、姿勢矯正：長期伏案工作者需調(diào)整顯示器高度至視線水平，使用腰椎支撐墊保持脊柱中立位。睡眠時避免手臂上舉姿勢，建議側(cè)臥屈肘90度放置于胸前，枕頭高度以維持頸椎自然曲度為佳。
4、運動療法：彈力帶肩外旋訓練可增強菱形肌力量，每周3次、每次3組、每組12-15次。游泳中的自由泳劃臂動作能改善胸小肌柔韌性，配合瑜伽貓牛式脊柱伸展效果顯著。
5、手術(shù)治療：經(jīng)腋路第一肋骨切除術(shù)適用于血管嚴重受壓患者，術(shù)后需佩戴肩肘固定帶4-6周。前斜角肌切斷術(shù)適合神經(jīng)型病變，術(shù)中需注意保護臂叢神經(jīng)，術(shù)后康復包括漸進式肩關節(jié)活動度訓練。
日常應避免單肩背包或提重物，辦公期間每小時做1次肩胛后縮訓練。飲食多攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，維生素E豐富的堅果有助于神經(jīng)修復。有氧運動選擇劃船機或橢圓機鍛煉，強度控制在心率220-年齡×60%范圍內(nèi)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手指蒼白發(fā)冷時需及時血管外科就診。
