輕度脂肪肝可能引起轉(zhuǎn)氨酶升高。肝臟脂肪堆積會導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，進(jìn)而釋放轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液，但升高幅度通常較輕微。
1、輕度脂肪肝與轉(zhuǎn)氨酶升高的關(guān)系：
輕度脂肪肝患者中約30%會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，以丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶為主。這種升高與肝細(xì)胞膜通透性改變有關(guān)，但多數(shù)情況下數(shù)值不超過正常上限的2倍。脂肪堆積會干擾肝細(xì)胞正常代謝功能，導(dǎo)致細(xì)胞輕微損傷，但尚未引發(fā)明顯炎癥反應(yīng)。
2、需要警惕的伴隨情況：
若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)超過80U/L或伴隨膽紅素升高，提示可能合并其他肝臟疾病。這類情況需排查病毒性肝炎、藥物性肝損傷或代謝綜合征。飲酒、高脂飲食等生活習(xí)慣會加劇轉(zhuǎn)氨酶波動，肥胖人群更易出現(xiàn)肝功能指標(biāo)異常。
建議輕度脂肪肝患者每3-6個月監(jiān)測肝功能，日常需控制每日油脂攝入不超過25克，優(yōu)先選擇清蒸、涼拌等烹飪方式。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、游泳等可促進(jìn)肝臟脂肪代謝。保證每日7-8小時睡眠有助于肝臟修復(fù)，避免使用對肝臟有潛在損傷的藥物或保健品。合并血糖異常者需將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，血壓偏高者應(yīng)將收縮壓維持在140mmHg以下。定期進(jìn)行肝臟超聲檢查可動態(tài)觀察脂肪肝程度變化，出現(xiàn)明顯乏力、食欲減退等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)評估。
