乳頭疼痛可能由哺乳期刺激、衣物摩擦、濕疹、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通過局部護(hù)理、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。
1、哺乳期刺激
哺乳期女性因嬰兒頻繁吸吮可能導(dǎo)致乳頭皸裂或破損。建議哺乳前后用溫水清潔乳頭，涂抹羊脂膏保護(hù)皮膚。若出現(xiàn)明顯裂口可暫?；紓?cè)哺乳，使用吸奶器排空乳汁。
2、衣物摩擦
過緊內(nèi)衣或粗糙面料持續(xù)摩擦可能引發(fā)乳頭疼痛。選擇純棉透氣內(nèi)衣，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)文胸。新衣物建議清洗軟化后再穿著，避免使用含熒光劑的洗滌劑。
3、濕疹
乳頭及乳暈區(qū)域可能出現(xiàn)紅斑、脫屑伴瘙癢。保持局部干燥清潔，避免抓撓?？啥唐谑褂萌跣Ъに厮幐嗳缍∷釟浠傻乃扇楦?，合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
4、乳腺炎
哺乳期乳腺導(dǎo)管阻塞可能引發(fā)局部紅腫熱痛，伴發(fā)熱乏力等癥狀。需及時(shí)排空乳汁，口服頭孢類抗生素如頭孢氨芐。形成膿腫時(shí)需穿刺引流，禁用芒硝外敷等偏方。
5、乳腺增生
激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致乳腺組織周期性脹痛，疼痛可放射至乳頭。建議月經(jīng)前減少咖啡因攝入，疼痛明顯時(shí)可服用逍遙丸等中成藥，定期乳腺超聲檢查排除器質(zhì)性病變。
日常應(yīng)避免過度清潔乳頭破壞皮膚屏障，沐浴水溫不宜超過40攝氏度。非哺乳期持續(xù)疼痛超過兩周，或伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變時(shí)，需及時(shí)至乳腺外科就診。建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性每年進(jìn)行乳腺鉬靶檢查。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少乳腺疾病發(fā)生概率。
