飯后胃脹打嗝可通過多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物緩解，通常由飲食過量、胃動(dòng)力不足、胃酸分泌異常、慢性胃炎、胃食管反流等因素引起。

1、促胃動(dòng)力藥：

多潘立酮和莫沙必利能增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，加速排空，適合胃動(dòng)力不足引起的脹氣。餐前15-30分鐘服用效果更佳，需避免與抗膽堿藥同服。

2、抗酸藥物：

鋁碳酸鎂可中和胃酸，緩解胃酸過多導(dǎo)致的灼熱感。咀嚼后吞服能快速形成保護(hù)膜，適合偶發(fā)性癥狀，長期使用需監(jiān)測血鎂水平。

3、消化酶補(bǔ)充：

胰酶腸溶片與復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭纸馐澄?，改善因消化酶不足引起的腹脹。建議隨餐服用，胰腺疾病患者需醫(yī)生指導(dǎo)。

4、胃黏膜保護(hù)：

硫糖鋁混懸液覆蓋受損黏膜，減少胃酸刺激?？赡芘c便秘等副作用相關(guān)，連續(xù)使用不超過8周。

5、益生菌調(diào)節(jié)：

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解功能性消化不良。需冷藏保存，避免與抗生素同時(shí)服用。

日?？刹扇∩偈扯嗖?、避免產(chǎn)氣食物如豆類及碳酸飲料，餐后散步促進(jìn)消化。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、嘔血時(shí)需胃鏡檢查。蘋果醋溫水稀釋飲用或按摩中脘穴可作為輔助手段，瑜伽中的貓牛式也能改善膈肌運(yùn)動(dòng)。烹飪時(shí)添加姜、茴香等香料有助于減少脹氣發(fā)生。