前列腺增生不治療通常不會(huì)自行痊愈。該疾病屬于進(jìn)行性發(fā)展的良性疾病，隨著年齡增長(zhǎng)腺體組織會(huì)持續(xù)增生，癥狀可能逐漸加重。
一、輕度增生階段：
早期可能僅表現(xiàn)為夜尿增多、尿頻等輕微癥狀。此階段通過(guò)生活方式調(diào)整可延緩進(jìn)展，建議減少酒精及咖啡因攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，保持規(guī)律排尿習(xí)慣。適度運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳有助于改善盆腔血液循環(huán)。南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物對(duì)前列腺健康有一定益處。
二、中度增生階段：
當(dāng)出現(xiàn)排尿困難、尿線(xiàn)變細(xì)等癥狀時(shí)，提示尿道受壓程度加重。該階段需配合藥物治療，常用藥物包括α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑等。膀胱訓(xùn)練和盆底肌鍛煉可作為輔助手段，溫水坐浴能緩解局部不適。需特別注意避免使用含麻黃堿的感冒藥，可能加重排尿困難。
三、重度增生階段：
若發(fā)生尿潴留、反復(fù)尿路感染或腎功能損害，則需考慮手術(shù)治療。經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)是目前主流術(shù)式，激光汽化術(shù)適用于高齡患者。術(shù)后需保持大便通暢，三個(gè)月內(nèi)避免騎自行車(chē)等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查前列腺特異性抗原指標(biāo)，監(jiān)測(cè)疾病變化。
日常護(hù)理需控制每日飲水量在2000毫升左右，晚餐后限制液體攝入?？蛇x擇富含膳食纖維的全谷物、綠葉蔬菜，預(yù)防便秘增加腹壓。避免久坐，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。冬季注意腰部及會(huì)陰部保暖，寒冷可能誘發(fā)尿潴留。保持適度性生活頻率，既不過(guò)度禁欲也不縱欲。出現(xiàn)急性尿閉、血尿等情況需立即就醫(yī)處理。
