有絲分裂是真核細(xì)胞增殖的主要方式，通過(guò)染色體精確復(fù)制和均等分配確保遺傳穩(wěn)定性，主要分為前期、中期、后期和末期四個(gè)階段。
1、染色體復(fù)制：
有絲分裂開(kāi)始前，細(xì)胞完成DNA復(fù)制，形成兩條完全相同的染色單體，通過(guò)著絲粒連接。這一過(guò)程發(fā)生在細(xì)胞周期的S期，為后續(xù)染色體均等分配奠定基礎(chǔ)。復(fù)制后的染色質(zhì)在前期凝縮成可見(jiàn)的棒狀染色體結(jié)構(gòu)。
2、紡錘體形成：
在前期末，中心體向細(xì)胞兩極移動(dòng)并形成紡錘體微管。這些微管分為三類(lèi)：星體微管固定中心體位置，動(dòng)粒微管連接染色體著絲粒，極性微管貫穿細(xì)胞中部。紡錘體結(jié)構(gòu)為染色體移動(dòng)提供機(jī)械力支持。
3、染色體排列：
中期時(shí)所有染色體在紡錘體牽引下排列于赤道板，著絲粒兩側(cè)的動(dòng)粒微管張力達(dá)到平衡。此時(shí)染色體形態(tài)最清晰，臨床細(xì)胞遺傳學(xué)常利用該時(shí)期進(jìn)行核型分析。排列異?？赡軐?dǎo)致非整倍體疾病。
4、姐妹染色單體分離：
后期著絲粒分裂，紡錘體微管縮短將姐妹染色單體拉向兩極。該過(guò)程依賴(lài)分離酶復(fù)合物降解黏連蛋白，確保每套遺傳物質(zhì)完整移向?qū)?yīng)極。錯(cuò)誤分離可能引發(fā)唐氏綜合征等染色體病。
5、細(xì)胞質(zhì)分裂：
末期染色體解旋重新形成染色質(zhì)，核膜重建形成兩個(gè)子核。動(dòng)物細(xì)胞通過(guò)收縮環(huán)形成分裂溝，植物細(xì)胞通過(guò)成膜體構(gòu)建細(xì)胞板。最終產(chǎn)生兩個(gè)遺傳物質(zhì)完全相同的子細(xì)胞，完成增殖周期。
有絲分裂的精確調(diào)控對(duì)個(gè)體發(fā)育和組織修復(fù)至關(guān)重要。成年人每日約有2萬(wàn)億次有絲分裂發(fā)生，骨髓和腸上皮等更新旺盛組織分裂更頻繁。保持規(guī)律作息和均衡營(yíng)養(yǎng)有助于維持細(xì)胞周期正常運(yùn)轉(zhuǎn)，特別需要補(bǔ)充葉酸、維生素B12等參與DNA合成的營(yíng)養(yǎng)素。避免接觸電離輻射和烷化劑等致畸因素可降低分裂錯(cuò)誤風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)乏力、異常出血等骨髓抑制癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查細(xì)胞增殖狀態(tài)。
