孕婦腳氣可通過白醋泡腳、淡鹽水泡腳、穿透氣鞋襪、保持足部干燥、局部抗真菌藥物等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、鞋襪不透氣、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、白醋泡腳：白醋含醋酸可抑制真菌繁殖，將100毫升白醋與40℃溫水混合浸泡15分鐘，每日一次。避免使用工業(yè)醋或濃度過高刺激皮膚。孕期皮膚敏感，浸泡后需徹底擦干并涂抹保濕霜。

2、淡鹽水泡腳：食鹽的滲透壓能破壞真菌生存環(huán)境，每升溫水加入10克食鹽溶解后浸泡10分鐘。鹽濃度過高可能導(dǎo)致皮膚脫水，浸泡后建議使用尿素軟膏修復(fù)角質(zhì)層。合并足部皸裂者慎用。

3、鞋襪選擇：優(yōu)先穿著棉質(zhì)吸汗襪與網(wǎng)眼孕婦鞋，每日更換并用60℃熱水燙洗。合成纖維材質(zhì)易蓄積汗液，增加紅色毛癬菌繁殖風(fēng)險。居家時可赤腳促進(jìn)汗液蒸發(fā)。

4、干燥護(hù)理：洗浴后用電吹風(fēng)冷風(fēng)檔吹干趾縫，撒布達(dá)克寧散劑吸收余濕。潮濕環(huán)境易誘發(fā)真菌增殖，如已出現(xiàn)水皰需避免撕扯表皮，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。

5、藥物干預(yù)：確診為真菌感染時可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等妊娠B類外用藥。酮康唑等唑類藥物需醫(yī)師評估后使用，禁止口服伊曲康唑等全身抗真菌藥。

孕婦需控制每日泡腳時間不超過20分鐘，水溫38℃以下為宜。飲食補(bǔ)充維生素B族及鋅元素，適度活動改善下肢循環(huán)。合并發(fā)熱、化膿等癥狀需立即產(chǎn)科與皮膚科聯(lián)合診療，避免自行使用強(qiáng)效激素藥膏。