中暑可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、藿香正氣水、人丹等藥物緩解，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射生理鹽水或葡萄糖溶液。中暑通常由高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)、脫水、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等因素引起。

1、口服補(bǔ)液：

輕度中暑優(yōu)先選擇口服補(bǔ)液鹽，其成分為氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉，能快速糾正電解質(zhì)紊亂。運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水也可作為替代，每小時(shí)補(bǔ)充500-1000毫升液體。

2、中藥緩解：

藿香正氣水含蒼術(shù)、陳皮等成分，適用于頭暈惡心癥狀。人丹含薄荷腦、樟腦，可含服緩解頭痛胸悶。十滴水對(duì)胃腸型中暑效果顯著。

3、靜脈補(bǔ)液：

嚴(yán)重脫水需靜脈輸注0.9%生理鹽水或5%葡萄糖溶液，必要時(shí)添加氯化鉀?；杳曰颊呖膳浜霞{洛酮改善意識(shí)障礙。

4、物理降溫：

用冰袋冷敷頸部、腋窩等大血管處，酒精擦浴加速散熱。體溫超過(guò)40℃時(shí)需冰鹽水灌腸或血液凈化治療。

5、并發(fā)癥處理：

熱射病可能引發(fā)橫紋肌溶解，需檢測(cè)肌酸激酶。腎功能損傷時(shí)使用呋塞米利尿，抽搐患者靜脈注射地西泮。

預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出，穿著淺色透氣衣物，每小時(shí)飲用200-300毫升含電解質(zhì)飲料。戶(hù)外工作者應(yīng)定時(shí)在陰涼處休息，隨身攜帶十滴水等防暑藥品。糖尿病患者、心血管疾病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群需加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)嗜睡、譫妄等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀立即就醫(yī)。