感冒怕冷通常由風(fēng)寒型感冒引起,可通過感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等藥物緩解癥狀。風(fēng)寒感冒多與受涼、免疫力下降等因素有關(guān),常伴隨鼻塞、流清涕、頭痛等癥狀。
風(fēng)寒型感冒主要由外感風(fēng)寒邪氣引起。冬季氣溫驟降或空調(diào)直吹可能導(dǎo)致體表受寒,中醫(yī)認(rèn)為寒邪侵襲肌表后,會阻礙衛(wèi)陽之氣運(yùn)行,出現(xiàn)惡寒癥狀。部分人群因熬夜、疲勞等導(dǎo)致正氣不足時,更易受外邪侵襲。
癥狀緩解可選擇具有辛溫解表功效的中成藥。感冒清熱顆粒含荊芥穗、防風(fēng)等成分,能發(fā)散風(fēng)寒;正柴胡飲顆粒以柴胡為主藥,配伍防風(fēng)、生姜等,適用于怕冷明顯的感冒初期;荊防顆粒則對伴有肌肉酸痛者效果較好。用藥需遵醫(yī)囑,避免與同類藥物疊加使用。
日常護(hù)理需注意保暖,尤其頭頸部和足部。飲用生姜紅糖水可輔助驅(qū)寒,用艾葉泡腳也能促進(jìn)血液循環(huán)。保持充足休息,飲食宜選擇熱粥、湯面等易消化食物。若出現(xiàn)高熱不退或癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)排查流感等疾病。