卵巢功能衰退的癥狀主要有月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、陰道干澀、睡眠障礙等。卵巢功能衰退可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境因素、感染等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、月經(jīng)紊亂
卵巢功能衰退早期常出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)量減少或增多，甚至閉經(jīng)。月經(jīng)紊亂可能與卵泡數(shù)量減少、雌激素水平波動(dòng)有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，有助于緩解癥狀。
2、潮熱盜汗
潮熱表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的面部、頸部及胸部發(fā)熱感，可伴隨皮膚發(fā)紅、出汗，夜間盜汗明顯。這些癥狀與雌激素水平下降影響體溫調(diào)節(jié)中樞有關(guān)?；颊呖蛇x擇穿著透氣衣物，避免辛辣刺激食物，保持環(huán)境溫度適宜。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素替代療法。
3、情緒波動(dòng)
卵巢功能衰退患者易出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒等情緒變化，可能與激素水平變化影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。建議通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理咨詢。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。
4、陰道干澀
雌激素水平下降可導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少，出現(xiàn)性交疼痛、瘙癢等癥狀?？墒褂盟苄詽?rùn)滑劑改善不適，保持會(huì)陰清潔。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑局部使用雌三醇乳膏，但需注意定期復(fù)查。
5、睡眠障礙
表現(xiàn)為入睡困難、早醒、睡眠質(zhì)量下降等，可能與激素變化影響睡眠調(diào)節(jié)有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。必要時(shí)可短期使用唑吡坦、右佐匹克隆等助眠藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
卵巢功能衰退患者應(yīng)注意均衡飲食，適量增加豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物攝入。保持適度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。避免吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，定期進(jìn)行婦科檢查和骨密度檢測(cè)。癥狀明顯或持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不要自行使用激素類藥物。
