剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)過渡到普食的原則，重點(diǎn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵及膳食纖維。術(shù)后飲食管理直接影響傷口愈合與胃腸功能恢復(fù)，不當(dāng)飲食可能引發(fā)腹脹、便秘或營養(yǎng)不良。
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)需禁食禁水，待排氣后可進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物。流質(zhì)階段需避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物，減少腹脹風(fēng)險(xiǎn)。24小時(shí)后可轉(zhuǎn)為半流質(zhì)，選擇小米粥、爛面條等低渣飲食，逐步添加魚肉、蒸蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。
產(chǎn)后3天起可過渡到軟食，每日增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。推薦菠菜豬肝湯、紅棗小米粥等食譜，避免辛辣刺激及油膩食物。同時(shí)保證每日2000毫升飲水，預(yù)防尿路感染。
便秘是常見并發(fā)癥，需增加燕麥、香蕉等富含膳食纖維的食物。必要時(shí)可使用乳果糖口服溶液緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。哺乳期產(chǎn)婦需額外增加500千卡熱量，通過雞蛋、魚肉等補(bǔ)充營養(yǎng)。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉或傷口滲液，需及時(shí)就醫(yī)排查感染。術(shù)后飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個(gè)體恢復(fù)情況，貧血或妊娠期糖尿病患者需在營養(yǎng)科指導(dǎo)下制定專屬方案。
