中醫(yī)認為早泄的病因主要有腎氣不固、肝郁氣滯、心脾兩虛、濕熱下注、陰虛火旺等。
1、腎氣不固
腎氣不固是早泄的常見病因，多因先天稟賦不足或房勞過度導致腎氣虧虛。腎主封藏功能失調(diào)，精關(guān)不固，表現(xiàn)為射精過快、腰膝酸軟。日常可適當食用山藥、枸杞等補益腎氣的食物，避免過度勞累。若伴隨畏寒肢冷等癥狀，需在醫(yī)生指導下使用金匱腎氣丸等藥物調(diào)理。
2、肝郁氣滯
情志不暢導致肝失疏泄，氣機郁結(jié)可引發(fā)早泄，常見于長期精神壓力大的人群。癥狀包括脅肋脹痛、情緒抑郁，射精控制力下降?？赏ㄟ^疏肝解郁的中藥如柴胡疏肝散調(diào)理，配合情緒管理和適度按摩太沖穴緩解癥狀。
3、心脾兩虛
思慮過度或飲食失調(diào)損傷心脾，氣血生化不足時可能出現(xiàn)早泄伴心悸、食欲不振。歸脾湯等方劑可健脾養(yǎng)心，日常需規(guī)律飲食并減少過度思慮。紅棗、小米等食物有助于補益心脾。
4、濕熱下注
過食辛辣肥甘或外感濕熱之邪下注精室，可致早泄并見陰囊潮濕、小便黃赤。龍膽瀉肝湯等清熱利濕方劑可辨證使用，同時需保持會陰部清潔干燥，避免飲酒及辛辣刺激食物。
5、陰虛火旺
腎陰虧虛導致虛火內(nèi)擾，表現(xiàn)為早泄伴潮熱盜汗、五心煩熱。知柏地黃丸等滋陰降火類藥物可改善癥狀，日常宜食用銀耳、黑芝麻等滋陰食材，避免熬夜耗傷陰液。
中醫(yī)調(diào)理早泄需辨證施治，建議患者在專業(yè)醫(yī)師指導下結(jié)合藥物與生活方式干預。保持規(guī)律作息，避免過度手淫或房事，適當練習提肛運動增強控制力。飲食宜清淡營養(yǎng)，忌食生冷辛辣。配偶的理解與配合對緩解心理壓力具有積極作用，必要時可配合針灸等外治法綜合調(diào)理。
