眼睛里長(zhǎng)了個(gè)小白疙瘩可能是瞼板腺囊腫或結(jié)膜結(jié)石，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。瞼板腺囊腫通常由瞼板腺堵塞引起，結(jié)膜結(jié)石可能與慢性結(jié)膜炎等因素有關(guān)。
1、熱敷
早期發(fā)現(xiàn)小白疙瘩時(shí)，可用溫?zé)崦矸笱鄞龠M(jìn)局部血液循環(huán)。每日重復(fù)進(jìn)行可幫助軟化分泌物，緩解瞼板腺堵塞。熱敷溫度不宜過高，避免燙傷眼瞼皮膚。熱敷后配合輕柔按摩效果更佳，但需注意力度避免壓迫眼球。
2、藥物治療
繼發(fā)感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液控制炎癥，或使用妥布霉素地塞米松眼膏減輕腫脹。結(jié)膜結(jié)石伴有異物感時(shí)，可用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀癥狀。使用眼藥水前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部造成污染。
3、手術(shù)切除
持續(xù)存在的較大瞼板腺囊腫需行切開刮除術(shù)，結(jié)膜結(jié)石突出明顯時(shí)需表面麻醉下剔除。門診手術(shù)時(shí)間較短，術(shù)后需使用抗生素眼膏預(yù)防感染。術(shù)后避免揉眼，防止創(chuàng)口出血或縫線脫落。
4、瞼板腺按摩
慢性瞼板腺功能障礙者可定期進(jìn)行專業(yè)瞼板腺按摩。通過器械擠壓排出淤積的油脂，改善腺體分泌功能。按摩后需配合人工淚液使用，緩解暫時(shí)性眼部不適感。建議每月進(jìn)行一次維護(hù)性治療。
5、病因治療
反復(fù)發(fā)作需排查干眼癥或脂溢性瞼緣炎等基礎(chǔ)疾病。干眼癥患者需長(zhǎng)期使用環(huán)孢素滴眼液調(diào)節(jié)免疫，瞼緣炎患者需每日用茶樹精油濕巾清潔眼瞼邊緣?？刂圃l(fā)病能有效預(yù)防小白疙瘩復(fù)發(fā)。
日常需保持眼部清潔，化妝后徹底卸除眼妝殘留。飲食注意補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，適量食用胡蘿卜、深海魚類等食物。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞，每用眼一小時(shí)休息五分鐘。出現(xiàn)紅腫疼痛加劇或視力下降時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，不可自行挑破疙瘩以免引發(fā)感染擴(kuò)散。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助監(jiān)督用藥，防止揉眼導(dǎo)致病情加重。
