臉下垂可通過面部按摩、射頻緊膚、線雕提升、注射填充、手術(shù)拉皮等方式改善。皮膚松弛可能由膠原流失、重力作用、紫外線損傷、肌肉萎縮、遺傳因素等原因引起。
1、面部按摩：每日用指腹從下巴向太陽穴提拉按摩，配合橄欖油或抗衰精華增強(qiáng)皮膚彈性。堅(jiān)持3個(gè)月可改善微循環(huán)，刺激膠原蛋白再生，緩解輕度松弛。
2、射頻緊膚：通過熱瑪吉等設(shè)備產(chǎn)生射頻能量，加熱真皮層促進(jìn)膠原收縮重組。需3-5次療程，適合30-45歲人群，對(duì)法令紋、下頜緣模糊效果顯著。
3、線雕提升：將可吸收蛋白線植入皮下形成支撐網(wǎng)，即刻提升面部輪廓。維持時(shí)間約1-2年，需避開月經(jīng)期操作，可能出現(xiàn)短暫淤青。
4、注射填充：玻尿酸填充蘋果肌、太陽穴等凹陷部位，肉毒素放松頸闊肌。需每6-12個(gè)月補(bǔ)打，選擇交聯(lián)度高的產(chǎn)品可延長(zhǎng)維持效果。
5、手術(shù)拉皮：針對(duì)重度松弛采用SMAS筋膜層剝離提升，配合耳前切口去除多余皮膚。全麻下進(jìn)行，恢復(fù)期約2-3周，可能遺留輕微疤痕。
日常補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白肽，避免側(cè)睡擠壓面部。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)更適合面部抗衰。嚴(yán)格防曬使用SPF50+產(chǎn)品，外出佩戴寬檐帽。
