年輕人失眠可以適量飲用活力蘇口服液，該藥物具有益氣補血、滋養(yǎng)肝腎的功效，適用于氣血不足引起的失眠癥狀。
活力蘇口服液主要成分包括制何首烏、枸杞子、黃精等中藥材，能夠改善因肝腎陰虛導(dǎo)致的入睡困難、睡眠淺等問題。對于長期熬夜、用腦過度引發(fā)的疲勞性失眠，該藥可通過調(diào)節(jié)機體陰陽平衡發(fā)揮助眠作用。但需注意，器質(zhì)性疾病如甲狀腺功能亢進、抑郁癥等引起的失眠需針對原發(fā)病治療。
使用前應(yīng)排除咖啡因攝入過量、睡前使用電子設(shè)備等行為因素。合并慢性病患者需咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。孕婦及糖尿病患者慎用。日常建議配合22點前就寢、午后避免濃茶、睡前溫水泡腳等非藥物措施，嚴重失眠持續(xù)兩周以上需盡早就醫(yī)排查焦慮癥等潛在病因。
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