兒童揉眼睛不一定代表近視，可能是眼部疲勞、過敏或干眼癥等常見問題引起。
揉眼睛是兒童常見的動作，原因多種多樣。眼部疲勞是常見誘因，長時間近距離用眼會導致眼肌緊張，兒童可能通過揉搓緩解不適。過敏反應也會刺激眼睛發(fā)癢，尤其在花粉季節(jié)或接觸寵物后癥狀更明顯。干眼癥在兒童中較少見，但用眼過度或環(huán)境干燥可能導致淚液分泌不足，引發(fā)揉眼動作。結膜炎等感染性疾病伴隨分泌物增多時，兒童也會頻繁揉眼。
近視早期可能表現(xiàn)為瞇眼、眨眼增多，但單純?nèi)嘌鄄荒茏鳛樵\斷依據(jù)。建議觀察是否伴有視力下降癥狀，如看電視時靠近屏幕、看不清黑板字跡等。定期進行視力篩查能及時發(fā)現(xiàn)屈光不正問題，學齡前兒童每半年檢查一次視力較為合適。保持良好用眼習慣很重要，每天保證兩小時以上戶外活動，控制電子屏幕使用時間在每次不超過二十分鐘。
日常護理需注意眼部衛(wèi)生，教導兒童避免用手揉眼?？捎们鍧嵜藓炚喝∩睇}水擦拭眼周，過敏體質(zhì)者需遠離過敏原。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量補充DHA有助于視覺發(fā)育。保持閱讀環(huán)境光線充足，書本與眼睛距離保持三十厘米以上。出現(xiàn)持續(xù)揉眼伴紅腫、畏光等癥狀時需及時就醫(yī)排查病因。
