孕期血小板低可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、避免創(chuàng)傷等方式干預(yù)。孕期血小板減少可能由妊娠期生理變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫因素、感染、妊娠期高血壓疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，有助于促進(jìn)造血功能。適量攝入紅棗、黑芝麻等輔助補(bǔ)血食材，避免過(guò)量飲茶或咖啡影響鐵吸收。飲食需均衡搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，提升鐵元素利用率。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸、維生素B12等造血原料，必要時(shí)使用多糖鐵復(fù)合物等補(bǔ)鐵劑。避免自行服用阿膠等中藥滋補(bǔ)品，部分藥材可能影響凝血功能。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需結(jié)合血常規(guī)結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整。
3、藥物治療
嚴(yán)重血小板減少可遵醫(yī)囑使用重組人血小板生成素、免疫球蛋白等藥物。糖皮質(zhì)激素如潑尼松可用于免疫性血小板減少癥，但需評(píng)估胎兒安全性。禁止使用阿司匹林等影響血小板功能的藥物。
4、定期監(jiān)測(cè)
每1-2周復(fù)查血常規(guī)觀察血小板變化，妊娠晚期需增加監(jiān)測(cè)頻率。出現(xiàn)皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。監(jiān)測(cè)同時(shí)記錄飲食和用藥情況，為醫(yī)生調(diào)整方案提供依據(jù)。
5、避免創(chuàng)傷
減少劇烈運(yùn)動(dòng)防止磕碰，使用軟毛牙刷避免牙齦出血。避免鼻腔干燥可涂抹凡士林，排便困難時(shí)用開(kāi)塞露預(yù)防肛裂。進(jìn)行靜脈穿刺等醫(yī)療操作前需告知醫(yī)護(hù)人員血小板情況。
孕期血小板輕度減少時(shí)可通過(guò)增加紅肉、蛋黃、深色蔬菜等含鐵食物改善，烹飪時(shí)使用鐵鍋有助于鐵元素補(bǔ)充。保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，配合獼猴桃、橙子等維生素C豐富的水果提升吸收率。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然起身，活動(dòng)時(shí)注意防護(hù)避免外傷，選擇寬松衣物減少皮膚摩擦。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，妊娠晚期建議左側(cè)臥位改善胎盤(pán)供血。所有治療需在產(chǎn)科和血液科醫(yī)生共同指導(dǎo)下進(jìn)行，禁止自行使用提升血小板的保健品或藥物。
