小孩晚上睡覺磨牙可能與遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙癥在兒童中較為常見，多數(shù)屬于生理性現(xiàn)象，少數(shù)可能與病理性因素相關(guān)。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙具有家族聚集性，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長可通過調(diào)整孩子睡前情緒、避免過度興奮等方式幫助改善。建議觀察磨牙頻率，若持續(xù)加重需就醫(yī)排查其他誘因。
2、精神緊張
白天焦慮、壓力或睡前過度玩耍可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引發(fā)夜間磨牙。家長需注意減少孩子睡前刺激性活動(dòng)，建立規(guī)律作息，可通過親子閱讀、輕音樂等方式幫助放松。長期精神壓力過大的兒童建議進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3、牙齒咬合異常
乳牙萌出期、換牙期或齲齒可能導(dǎo)致咬合關(guān)系不穩(wěn)定，誘發(fā)磨牙。家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒。對(duì)于嚴(yán)重錯(cuò)頜畸形，口腔科可能建議佩戴咬合墊等干預(yù)措施。
4、腸道寄生蟲感染
蛔蟲等寄生蟲分泌的毒素可能刺激神經(jīng)導(dǎo)致磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常等癥狀。需通過糞便檢測(cè)確診，確診后可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥物。日常生活中需注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。
5、缺鈣
鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為夜間磨牙、多汗等。家長可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。過量補(bǔ)鈣可能引起便秘，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。
對(duì)于兒童磨牙，家長應(yīng)優(yōu)先觀察伴隨癥狀，記錄發(fā)生頻率。日常生活中保持睡眠環(huán)境安靜舒適，避免睡前攝入含咖啡因食物。若磨牙伴隨牙齒磨損、頭痛或持續(xù)超過數(shù)月，需及時(shí)就診兒科或口腔科，排除顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等疾病。多數(shù)情況下，隨著孩子生長發(fā)育，磨牙癥狀會(huì)逐漸緩解。
