女性外陰灼痛可通過保持局部清潔、使用抗真菌藥物、調(diào)節(jié)激素水平、緩解過敏反應、治療感染等方式改善。癥狀通常由陰道炎、激素波動、接觸性皮炎、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)性疼痛等原因引起。
1、保持清潔：
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液。選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾。清洗后保持干燥，可減少微生物滋生。避免穿緊身褲或久坐，防止局部潮濕刺激。
2、抗真菌治療：
念珠菌性陰道炎常見表現(xiàn)為外陰灼痛伴豆渣樣分泌物?？蛇x用克霉唑栓劑、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物。合并糖尿病者需控制血糖，長期使用抗生素者需調(diào)整用藥方案。配偶需同步治療以防交叉感染。
3、調(diào)節(jié)激素：
圍絕經(jīng)期雌激素下降可能導致外陰干澀刺痛。局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜萎縮，嚴重者需進行激素替代治療。哺乳期女性出現(xiàn)癥狀需排除乳汁刺激因素，必要時暫停母乳喂養(yǎng)。
4、抗過敏處理：
接觸衛(wèi)生巾、安全套等物品后出現(xiàn)刺痛瘙癢，需立即停用致敏產(chǎn)品。外用爐甘石洗劑緩解癥狀，口服氯雷他定抗過敏。記錄過敏原接觸史，避免使用含香精的護理產(chǎn)品。
3、控制感染：
淋球菌或衣原體感染可引起排尿灼痛伴異常分泌物。需進行分泌物培養(yǎng)后選用敏感抗生素，如頭孢曲松鈉聯(lián)合阿奇霉素。反復發(fā)作需檢查配偶感染情況，治療期間禁止性生活。
建議每日飲水1500毫升以上稀釋尿液，避免辛辣食物刺激。穿著寬松衣物減少摩擦，如癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物需及時婦科就診。絕經(jīng)后女性可適量增加豆制品攝入補充植物雌激素，但需注意過敏體質(zhì)者慎用蜂王漿等保健品。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)，游泳等運動后需及時更換泳衣防止感染。
