抑郁可通過逍遙丸、柴胡疏肝散、歸脾丸等中成藥調(diào)理，可能與肝氣郁結(jié)、氣血不足、心脾兩虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、失眠多夢等癥狀。
1、逍遙丸：肝氣郁結(jié)型抑郁常因情志不暢導(dǎo)致，表現(xiàn)為胸脅脹滿、易怒。逍遙丸可疏肝解郁，配合玫瑰花茶、柑橘類水果調(diào)節(jié)情緒，避免過度思慮。
逍遙丸
生產(chǎn)廠家：河南省濟(jì)源市濟(jì)世藥業(yè)有限公司
功能主治：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調(diào)，胸肋脹痛，頭暈?zāi)垦?，食欲減退。
用法用量：口服。一次8丸，一日3次
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2、柴胡疏肝散：氣機(jī)阻滯引發(fā)胸悶噯氣時(shí)適用，此方劑能理氣寬中。日?？删毩?xí)八段錦“雙手托天理三焦”式，忌食油膩辛辣食物。
3、歸脾丸：心脾兩虛伴隨心悸健忘時(shí)，歸脾丸可補(bǔ)益心脾。建議食用桂圓紅棗粥，睡前用酸棗仁煮水飲用，避免熬夜耗傷氣血。
4、天王補(bǔ)心丹：陰虛火旺型抑郁出現(xiàn)心煩失眠時(shí)適用，能滋陰安神?？纱钆溷y耳蓮子羹滋陰，正午避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重陰虛癥狀。
5、甘麥大棗湯：臟躁癥見精神恍惚時(shí)，此方劑養(yǎng)心安神。日?？砂茨?nèi)關(guān)穴、三陰交穴，飲食增加小麥、甘草等食材攝入頻率。
抑郁患者需保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量進(jìn)行太極拳、散步等舒緩運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨自殺傾向時(shí)，需及時(shí)至精神心理科就診，中成藥需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，避免自行配伍。
