尿比重偏高可通過調(diào)整飲水量、控制飲食、藥物治療、處理原發(fā)疾病、定期復(fù)查等方式改善。尿比重偏高可能與脫水、糖尿病、尿崩癥、腎功能異常、高蛋白飲食等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲水量
尿比重偏高時若因飲水不足導(dǎo)致，需增加每日飲水量。成人每日建議攝入2000毫升左右水分，分次飲用避免一次性過量。適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽有助于維持電解質(zhì)平衡。觀察尿液顏色變淺且尿量增加，通常提示水分補(bǔ)充充足。
2、控制飲食
高蛋白或高鹽飲食可能引起尿比重升高，需減少紅肉、腌制食品的攝入。增加新鮮蔬菜水果比例，選擇冬瓜、黃瓜等利尿食物。糖尿病患者需嚴(yán)格限制高糖食物，腎功能異常者應(yīng)控制蛋白質(zhì)攝入量在每公斤體重0.6-0.8克。
3、藥物治療
尿崩癥患者可遵醫(yī)囑使用醋酸去氨加壓素片改善尿液濃縮功能。糖尿病引起的尿比重異常需服用鹽酸二甲雙胍片控制血糖。存在尿路感染時可選用左氧氟沙星片抗感染，但須避免自行調(diào)整用藥方案。
4、處理原發(fā)疾病
慢性腎病導(dǎo)致的尿濃縮功能障礙需針對腎功能進(jìn)行治療，必要時進(jìn)行血液凈化。甲狀腺功能亢進(jìn)引發(fā)的多尿需服用甲巰咪唑片調(diào)節(jié)激素水平。所有原發(fā)病治療均需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下制定個體化方案。
5、定期復(fù)查
建議每3-6個月復(fù)查尿常規(guī)和腎功能，監(jiān)測尿比重變化趨勢。進(jìn)行24小時尿蛋白定量檢測評估腎臟排泄功能。糖尿病患者需定期檢測糖化血紅蛋白，尿崩癥患者需監(jiān)測血鈉水平防止水電解質(zhì)紊亂。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。運動時注意及時補(bǔ)充水分，高溫環(huán)境下工作需增加飲水量。記錄每日尿量和顏色變化，發(fā)現(xiàn)持續(xù)尿色深黃或尿量明顯減少應(yīng)及時就醫(yī)。合并高血壓或水腫患者需嚴(yán)格限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克。長期尿比重異常者建議每半年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
