陽(yáng)后一般可以洗澡，但需注意水溫適宜、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或受涼。新型冠狀病毒感染康復(fù)期洗澡可能因體力未完全恢復(fù)、免疫力較低等因素引發(fā)不適，需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。
洗澡水溫建議控制在38-40攝氏度，避免高溫導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重乏力或低溫誘發(fā)受涼。時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)為宜，浴室提前預(yù)熱至25攝氏度左右，洗后迅速擦干身體并更換干凈衣物。有心腦血管基礎(chǔ)疾病或仍存在明顯胸悶氣短癥狀者，可暫緩洗澡或由家人協(xié)助，防止跌倒或缺氧。
部分人群康復(fù)初期可能出現(xiàn)洗澡后虛汗增多、心率加快等表現(xiàn)，多與自主神經(jīng)功能未完全恢復(fù)有關(guān)。若出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒄玖⒉环€(wěn)等癥狀，應(yīng)立即停止洗澡并臥床休息。嬰幼兒及高齡老人洗澡時(shí)需監(jiān)測(cè)體溫變化，避免因散熱過(guò)快導(dǎo)致體溫過(guò)低。
康復(fù)期保持皮膚清潔有助于預(yù)防繼發(fā)感染，但應(yīng)避免使用刺激性沐浴產(chǎn)品。可選擇pH值中性的溫和洗劑，重點(diǎn)清潔腋窩、腹股溝等易積汗部位。合并皮膚干燥脫屑者可涂抹無(wú)酒精成分的潤(rùn)膚乳，洗澡頻次根據(jù)出汗情況調(diào)整，一般隔日一次即可。若出現(xiàn)持續(xù)乏力或癥狀反復(fù)，建議延遲洗澡并咨詢醫(yī)生。
