干眼可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥反應(yīng)、長(zhǎng)期使用電子屏幕等因素引起。干眼是一種常見(jiàn)的眼部疾病，主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、燒灼感等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能影響視力。
1、淚液分泌不足
淚液分泌不足是干眼的常見(jiàn)原因之一。隨著年齡增長(zhǎng)，淚腺功能可能逐漸減退，導(dǎo)致淚液分泌減少。某些自身免疫性疾病如干燥綜合征也可能影響淚腺的正常功能。長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡或眼部手術(shù)史也可能干擾淚液的正常分泌。
2、淚液蒸發(fā)過(guò)快
淚液蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致眼表濕潤(rùn)時(shí)間縮短。環(huán)境因素如干燥氣候、強(qiáng)風(fēng)、空調(diào)環(huán)境等都會(huì)加速淚液蒸發(fā)。長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕時(shí)眨眼次數(shù)減少，也會(huì)使淚液蒸發(fā)增加。某些眼瞼閉合不全的情況也會(huì)導(dǎo)致淚液過(guò)度蒸發(fā)。
3、瞼板腺功能障礙
瞼板腺功能障礙是干眼的重要危險(xiǎn)因素。瞼板腺分泌的油脂成分異常會(huì)導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定，加速淚液蒸發(fā)。慢性瞼緣炎、酒渣鼻等疾病可能引起瞼板腺功能障礙。不良的眼部衛(wèi)生習(xí)慣也可能導(dǎo)致瞼板腺開(kāi)口阻塞。
4、眼部炎癥反應(yīng)
眼部慢性炎癥反應(yīng)會(huì)破壞眼表微環(huán)境。長(zhǎng)期存在的炎癥可能導(dǎo)致杯狀細(xì)胞減少，影響?zhàn)ひ簩臃置凇Ｄ承┤硇约膊∪珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能伴隨眼部炎癥。長(zhǎng)期使用含有防腐劑的眼藥水也可能引發(fā)眼表炎癥。
5、長(zhǎng)期使用電子屏幕
長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備是現(xiàn)代人干眼的重要誘因。注視屏幕時(shí)眨眼頻率明顯降低，導(dǎo)致淚液分布不均。屏幕藍(lán)光可能對(duì)眼表細(xì)胞產(chǎn)生刺激作用。工作環(huán)境中的空調(diào)系統(tǒng)會(huì)加劇眼部干燥癥狀。
預(yù)防干眼需要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備，建議每40分鐘休息5-10分鐘。保持室內(nèi)適宜濕度，必要時(shí)可使用加濕器。均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物。出現(xiàn)持續(xù)眼部不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免自行長(zhǎng)期使用眼藥水。定期進(jìn)行眼部檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療干眼。
