同房后反復(fù)尿路感染可能由生理結(jié)構(gòu)因素、衛(wèi)生習(xí)慣、避孕方式、免疫力下降、泌尿系統(tǒng)異常等原因引起。

1、生理結(jié)構(gòu)：女性尿道較短且鄰近陰道口，性行為摩擦易將細(xì)菌帶入尿道。建議同房后及時排尿沖洗尿道，避免使用含香料洗液清潔外陰。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部潮濕環(huán)境。

2、衛(wèi)生管理：性行為前后未徹底清潔可能傳播致病菌。雙方需用清水清洗外生殖器，避免肛交后立即轉(zhuǎn)入陰道性行為?？煽紤]使用無刺激pH平衡的私處清潔產(chǎn)品。

3、避孕影響：殺精劑可能破壞陰道菌群平衡，乳膠避孕套可能引發(fā)過敏反應(yīng)?？蓢L試更換聚氨酯材質(zhì)避孕套，或采用不含殺精劑的避孕方式如避孕環(huán)。

4、免疫低下：壓力、熬夜或營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致免疫力下降時易感染。保證每日7-8小時睡眠，補(bǔ)充維生素C和益生菌。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。

5、病理因素：可能與膀胱過度活動癥、尿道狹窄等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿疼痛等癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查，細(xì)菌性感染可選用磷霉素、呋喃妥因或頭孢克洛等藥物。

日常可增加蔓越莓汁攝入抑制細(xì)菌粘附，練習(xí)凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。同房頻率較高者建議每年進(jìn)行尿常規(guī)篩查，糖尿病患者需特別注意血糖控制。出現(xiàn)發(fā)熱或腰痛需立即就醫(yī)排除腎盂腎炎。