剖腹產(chǎn)后大便不通可通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)活動、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式緩解。剖腹產(chǎn)后大便不通通常由麻醉影響、術(shù)后疼痛、飲食改變、活動減少、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)
增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動，可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應(yīng)達到充足標(biāo)準(zhǔn)，避免糞便干結(jié)。避免食用辛辣刺激或過于精細(xì)的食物，這類食物可能加重便秘癥狀。
2、適當(dāng)活動
術(shù)后早期在醫(yī)生允許的情況下進行床上翻身、抬腿等輕微活動，隨著恢復(fù)可逐步增加下床行走時間。適度活動能幫助刺激腸蠕動，但需避免劇烈運動導(dǎo)致傷口牽拉。建議每天分多次進行短時間活動，累計達到一定活動量。
3、腹部按摩
沿結(jié)腸走向進行順時針腹部按摩，每次持續(xù)數(shù)分鐘，每日重復(fù)進行。按摩力度應(yīng)輕柔，避開手術(shù)切口部位。這種物理刺激能促進腸管蠕動，但需在醫(yī)護人員指導(dǎo)下操作，避免影響傷口愈合。
4、藥物治療
乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。這些藥物通過不同機制軟化糞便或刺激排便反射，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整用量。使用前應(yīng)排除腸梗阻等禁忌情況。
5、灌腸
對于嚴(yán)重便秘經(jīng)其他方法無效時，可考慮在醫(yī)療場所進行灌腸治療。該方法能快速緩解癥狀，但屬于有創(chuàng)操作，可能引起不適感，通常作為最后選擇。實施前需評估患者整體狀況，由專業(yè)人員操作。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)建立規(guī)律的排便習(xí)慣，即使沒有便意也可在固定時間嘗試排便。保持良好心態(tài)，避免因焦慮影響腸道功能。如便秘持續(xù)超過三天或伴有腹脹嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除腸梗阻等嚴(yán)重情況。恢復(fù)期間注意記錄排便情況，為醫(yī)生提供準(zhǔn)確信息。合理搭配飲食與活動，逐步恢復(fù)正常的胃腸功能。
