腳丫子脫皮發(fā)癢可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免接觸刺激性物質(zhì)、局部涂抹保濕劑等方式治療。腳丫子脫皮發(fā)癢通常由真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、汗皰疹等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水清洗雙腳，避免使用堿性過強的肥皂。洗后徹底擦干，特別是腳趾縫。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔干燥是預(yù)防和治療的基礎(chǔ)措施?？蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免與他人共用毛巾或拖鞋。
2、使用抗真菌藥物
確診真菌感染時可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。這些藥物能抑制真菌細胞膜合成，需堅持用藥至癥狀消失后一段時間。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚紅腫等不良反應(yīng)，兒童孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的襪子，每日更換清洗。鞋子應(yīng)透氣排汗，避免長時間穿橡膠靴或運動鞋。潮濕悶熱環(huán)境會加重癥狀，必要時可使用足部吸汗粉。夏季可多穿露趾涼鞋，保持足部空氣流通。
4、避免接觸刺激性物質(zhì)
減少接觸洗滌劑、漂白劑等化學(xué)物品，做家務(wù)時佩戴防護手套。新鞋可能含有染料殘留，建議清洗后再穿。公共場所盡量不赤腳行走，游泳池、浴室等地需穿防水拖鞋。過敏體質(zhì)者應(yīng)排查可能的致敏原。
5、局部涂抹保濕劑
皮膚干燥脫屑時可使用含尿素、維生素E的乳膏，修復(fù)皮膚屏障。避免抓撓脫皮部位，睡前厚涂保濕產(chǎn)品并用棉襪包裹。嚴(yán)重皸裂時可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制療程。
日常需注意選擇寬松舒適的鞋子，避免反復(fù)摩擦患處。飲食上適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復(fù)。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)滲液、化膿時，應(yīng)及時到皮膚科就診排查銀屑病等其它皮膚疾病。治療期間避免與他人共用修甲工具，定期消毒鞋柜等可能藏匿真菌的環(huán)境。
