龜頭炎患者需注意保持局部清潔干燥、避免刺激因素、調(diào)整生活習(xí)慣。龜頭炎是陰莖頭部黏膜的炎癥反應(yīng)，專業(yè)名稱為陰莖頭炎，常與包皮炎合并發(fā)生稱為陰莖頭包皮炎。
日常護(hù)理需每日用溫水清洗陰莖頭部，清洗后徹底擦干水分。避免使用肥皂、沐浴露等堿性清潔劑，可選擇溫和的弱酸性洗液。穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲，減少局部摩擦和潮濕環(huán)境。
飲食方面需限制辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少咖啡和濃茶攝入。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素，有助于黏膜修復(fù)。推薦食用獼猴桃、牡蠣等富含營養(yǎng)素的食物。
避免不潔性行為，性交時建議使用避孕套。暫停性生活至癥狀完全消退，防止交叉感染或病情加重。伴侶需同步檢查治療，防止反復(fù)感染。
局部出現(xiàn)紅腫熱痛時可短期使用硼酸溶液冷敷。瘙癢明顯時避免抓撓，防止繼發(fā)感染。合并白色分泌物需及時就醫(yī)排查真菌感染。
若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)潰瘍、膿液等表現(xiàn)，需到泌尿外科就診。糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者更需警惕感染擴(kuò)散，建議盡早就醫(yī)規(guī)范治療。
