順產(chǎn)后子宮脫垂可能表現(xiàn)為陰道異物感、排尿異常、腰骶部墜脹、性交不適及下腹壓迫感等癥狀。
1、陰道異物感：
患者自覺陰道內(nèi)有腫物脫出，輕者僅在腹壓增加時(shí)出現(xiàn)，平臥后可自行回納。重者腫物持續(xù)脫出陰道口外，需用手還納。脫出物表面可能因摩擦出現(xiàn)潰瘍或感染。
2、排尿異常：
子宮壓迫膀胱可能導(dǎo)致壓力性尿失禁，表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏時(shí)漏尿。部分患者出現(xiàn)排尿困難、尿頻尿急，嚴(yán)重者需改變體位才能排空膀胱。長(zhǎng)期尿潴留可能增加泌尿系感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、腰骶部墜脹：
盆腔韌帶牽拉引起持續(xù)性鈍痛，久站或勞累后加重。疼痛可放射至?xí)幉?，伴隨明顯的下墜感。癥狀晨輕暮重，與日?；顒?dòng)量密切相關(guān)。
4、性交不適：
子宮頸脫垂可能導(dǎo)致性交疼痛或性欲減退。陰道松弛影響性生活質(zhì)量，部分患者出現(xiàn)接觸性出血。心理因素可能進(jìn)一步加重性功能障礙。
5、下腹壓迫感：
患者常主訴下腹部沉重感，如同重物壓迫。癥狀在排便時(shí)尤為明顯，可能伴隨直腸壓迫感或便秘。長(zhǎng)期腹壓增高可能加重脫垂程度。
建議加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)，每日3組每組15次；避免提重物及長(zhǎng)期站立；增加富含膳食纖維的燕麥、紅薯攝入預(yù)防便秘；游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。若出現(xiàn)Ⅱ度以上脫垂需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，必要時(shí)采用子宮托或手術(shù)治療。
