盆腔炎患者需注意規(guī)范用藥、避免性生活、保持會(huì)陰清潔、定期復(fù)查及調(diào)整生活方式。盆腔炎可能由細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、宮腔操作等因素引起，需結(jié)合具體病情采取綜合管理措施。
1、規(guī)范用藥
盆腔炎治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑等。急性期應(yīng)足療程用藥，避免自行停藥導(dǎo)致病情反復(fù)。若出現(xiàn)藥物過敏或療效不佳，需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。治療期間禁止飲酒或服用影響藥效的食物。
2、避免性生活
急性發(fā)作期及治療期間應(yīng)禁止性生活，防止病原體交叉感染或炎癥加重。癥狀緩解后也需使用避孕套防護(hù)，直至醫(yī)生確認(rèn)痊愈。反復(fù)發(fā)作的慢性盆腔炎患者需排查性伴侶是否需同步治療。
3、會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液或陰道沖洗。經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并高溫消毒。游泳、泡溫泉等可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)應(yīng)暫停。
4、定期復(fù)查
治療結(jié)束后需復(fù)查白帶常規(guī)、B超等評(píng)估療效，慢性患者建議每3-6個(gè)月隨訪。若出現(xiàn)下腹墜痛加重、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。未徹底治愈可能引發(fā)輸卵管粘連或不孕等后遺癥。
5、生活方式
保證充足睡眠，避免久坐壓迫盆腔血液循環(huán)。飲食宜清淡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，限制辛辣刺激食物。適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但急性期需臥床休息為主。
盆腔炎患者需長(zhǎng)期關(guān)注體溫及分泌物變化，出現(xiàn)異常及時(shí)就診。治療期間可配合熱敷緩解腹痛，但禁止擅自服用止痛藥掩蓋癥狀。慢性患者可通過盆底肌訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)，冬季注意腰腹部保暖。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需加強(qiáng)血糖控制，免疫力低下人群可咨詢醫(yī)生使用免疫調(diào)節(jié)劑。日常避免過度勞累和精神緊張，建立規(guī)律作息有助于病情恢復(fù)。
