痔瘡PPH手術恢復時間約2-4周，具體與術后護理、個體差異有關?；謴推诳赏ㄟ^疼痛管理、創(chuàng)面護理、飲食調(diào)整、活動限制、并發(fā)癥監(jiān)測等方式促進愈合。
1、疼痛控制：術后1-3天可能出現(xiàn)肛門墜脹感，屬于吻合釘刺激的正常反應。避免久坐壓迫創(chuàng)面，按醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚或局部使用利多卡因凝膠緩解。疼痛持續(xù)超過1周需排除感染可能。
2、創(chuàng)面護理：術后24小時內(nèi)需臥床壓迫止血，48小時后開始每日溫水坐浴2-3次。排便后使用醫(yī)用棉球清潔，避免廁紙摩擦。吻合釘通常2周內(nèi)自行脫落，強行撕扯可能引發(fā)出血。
3、飲食管理：前3天以流質食物為主，逐步過渡到高纖維飲食。推薦燕麥粥、火龍果、西芹等食材，每日飲水量不低于2000ml。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，防止大便干燥劃傷創(chuàng)面。
4、活動限制：一周內(nèi)避免提重物及劇烈運動，建議每日散步不超過30分鐘。術后2周禁止騎自行車、深蹲等增加腹壓的動作。辦公室工作者需使用中空坐墊，每1小時起身活動5分鐘。
5、并發(fā)癥監(jiān)測：警惕術后出血、吻合口狹窄或尿潴留等情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、肛門劇烈疼痛或排便困難，需及時復查肛門鏡。少數(shù)患者可能出現(xiàn)暫時性肛門失禁，通常1個月內(nèi)恢復。
恢復期間應保持每日30分鐘快走促進血液循環(huán)，避免久坐久站。飲食需持續(xù)補充益生菌和膳食纖維，推薦酸奶、奇亞籽等食品。術后3個月復查肛門功能，90%患者可實現(xiàn)完全康復。術后6周內(nèi)禁止性生活，游泳等水上活動需待創(chuàng)面完全愈合后進行。
