男性性欲低下多數(shù)情況下可以改善或治愈，治療方法主要包括心理疏導(dǎo)、激素調(diào)節(jié)、慢性病管理、藥物干預(yù)和生活方式調(diào)整。
1、心理疏導(dǎo)：
心理因素是性欲低下的常見原因，工作壓力、焦慮抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致性興趣減退。認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整負(fù)面思維模式，伴侶共同參與咨詢能改善溝通。短期性欲下降通過心理干預(yù)通常效果顯著。
2、激素調(diào)節(jié)：
睪酮水平下降會直接影響性欲，40歲后男性每年睪酮自然下降1%-2%。血清睪酮檢測低于300ng/dL時，醫(yī)生可能建議激素替代治療。甲狀腺功能異?；蚋呙谌樗匮Y也可能導(dǎo)致性欲減退，需針對性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、慢性病管理：
糖尿病、高血壓等慢性病會損傷血管和神經(jīng)功能，間接影響性欲。心血管疾病患者中約50%伴有性欲下降，控制血糖血壓至達(dá)標(biāo)水平后，多數(shù)患者性功能可部分恢復(fù)。抑郁癥藥物副作用也需評估調(diào)整。
4、藥物干預(yù)：
針對器質(zhì)性原因可選用睪酮凝膠、十一酸睪酮等激素類藥物，或嘗試阿撲嗎啡、氟班色林等中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)劑?？挂钟羲幩滦怨δ苷系K可換用米氮平、安非他酮等對性功能影響較小的藥物。
3、生活方式調(diào)整：
規(guī)律運(yùn)動能提升睪酮水平和身體敏感度，每周3次有氧運(yùn)動配合力量訓(xùn)練效果更佳。地中海飲食模式可改善血管功能，鋅、維生素D等營養(yǎng)素補(bǔ)充有助于性激素合成。保證7-8小時睡眠對維持正常性欲至關(guān)重要。
建議患者首先進(jìn)行全面的醫(yī)學(xué)評估，包括激素水平檢測、心血管狀況篩查和心理狀態(tài)評估。日常生活中可增加夫妻親密互動，嘗試按摩、芳香療法等放松方式，避免過度飲酒和吸煙。若癥狀持續(xù)超過6個月或伴隨勃起功能障礙，需到男科或內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查。多數(shù)患者在綜合治療3-6個月后性欲能有明顯提升，但慢性病患者可能需要更長期的管理。
