子宮切除術后需重點關注傷口護理、飲食調(diào)整、活動管理和心理調(diào)適四個方面。該手術分為經(jīng)腹、經(jīng)陰道及腹腔鏡三種方式，術后恢復時間通常為4-8周，具體注意事項與手術類型及個體差異相關。
傷口護理需保持手術切口清潔干燥，每日觀察有無紅腫滲液。經(jīng)腹手術切口需定期消毒換藥，腹腔鏡手術的小切口需避免沾水1周。出現(xiàn)發(fā)熱或傷口滲液需及時就醫(yī)。
飲食調(diào)整應分階段進行，術后6小時禁食后從流質(zhì)飲食過渡到普食。建議增加高蛋白食物如魚肉、雞蛋，補充含鐵食物如動物肝臟預防貧血，同時每日飲水1500毫升以上預防尿路感染。
活動管理需遵循漸進原則，術后24小時可床上翻身，48小時后嘗試下床活動。6周內(nèi)避免提重物超過5公斤，8周內(nèi)禁止盆浴和性生活?？蛇M行凱格爾運動鍛煉盆底肌，每日3組每組10次。
心理調(diào)適應關注情緒變化，約30%患者會出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀。可通過正念冥想緩解壓力，加入病友互助小組獲得支持。配偶參與心理疏導有助于改善親密關系。
術后需警惕三種異常情況：持續(xù)發(fā)熱超過38.5℃、陰道出血量多于月經(jīng)量、下肢腫脹疼痛。這些癥狀可能提示感染、內(nèi)出血或深靜脈血栓，需立即返院檢查。常規(guī)復查時間為術后1個月、3個月和6個月，需進行盆腔超聲和腫瘤標志物檢測。
