戴牙套期間建議選擇軟質(zhì)、易咀嚼且不易粘附的食物。正畸治療過程中牙齒移動(dòng)會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性敏感，飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)與對(duì)矯治器的保護(hù)，避免托槽脫落或弓絲變形。
軟質(zhì)主食如粥類、爛面條、土豆泥可減少咀嚼壓力。雞蛋羹、豆腐、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源易消化且不會(huì)卡入矯治器縫隙。香蕉、牛油果等軟質(zhì)水果比蘋果等硬質(zhì)水果更適合，可切成小塊食用。酸奶、布丁等乳制品能補(bǔ)充鈣質(zhì)而不損傷托槽。
需避免的食物包括堅(jiān)果類、硬糖等可能崩壞托槽的硬物，口香糖、年糕等易粘附的粘性食物，以及碳酸飲料等高糖飲品。大塊肉類建議切成薄片，蘋果等水果建議榨汁或切丁食用。
正畸期間可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)牙齦健康，如飲用橙汁建議用吸管減少接觸托槽。每次進(jìn)食后需立即漱口，配合正畸專用牙縫刷清潔托槽周圍食物殘?jiān)Ｈ舫霈F(xiàn)托槽松動(dòng)或弓絲扎嘴，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生調(diào)整。
