孕婦血糖低可能由飲食不規(guī)律、妊娠反應(yīng)、胰島素分泌異常、妊娠期糖尿病、肝臟疾病等原因引起。血糖低通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、心悸、出汗、意識模糊等癥狀。
1、飲食不規(guī)律
孕婦若長時間未進食或飲食中碳水化合物攝入不足，容易導(dǎo)致血糖水平下降。妊娠期代謝需求增加，空腹時間過長會使體內(nèi)糖原儲備耗盡。建議孕婦采取少食多餐方式，每3-4小時進食一次，優(yōu)先選擇全谷物、燕麥等低升糖指數(shù)食物，搭配堅果、乳制品等緩釋能量來源。
2、妊娠反應(yīng)
孕早期劇烈孕吐可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，引發(fā)反應(yīng)性低血糖。頻繁嘔吐會使機體無法有效吸收食物中的葡萄糖，同時脫水會加重血糖波動。孕婦可嘗試生姜制品、維生素B6緩解孕吐，嘔吐嚴重時需及時就醫(yī)補充靜脈營養(yǎng)液。
3、胰島素分泌異常
部分孕婦因胎盤激素影響出現(xiàn)胰島素分泌高峰延遲，進食后胰島素水平仍持續(xù)升高，導(dǎo)致餐后低血糖。這種情況多發(fā)生在孕中晚期，可能與β細胞功能失調(diào)有關(guān)。需通過動態(tài)血糖監(jiān)測明確診斷，調(diào)整飲食中碳水化合物的質(zhì)與量。
4、妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病孕婦在使用胰島素治療過程中，若劑量調(diào)整不當(dāng)或進食不及時，極易發(fā)生藥物性低血糖。這類低血糖發(fā)作迅速且癥狀明顯，可能伴有手抖、視物模糊等神經(jīng)低糖癥狀。需嚴格監(jiān)測七點血糖譜，隨身攜帶葡萄糖片應(yīng)急。
5、肝臟疾病
妊娠合并脂肪肝、病毒性肝炎等疾病時，肝臟糖原合成與分解功能受損，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降。這類低血糖常發(fā)生在夜間或空腹時間延長時，可能伴隨皮膚黃染、肝區(qū)疼痛等癥狀。需完善肝功能檢查，在治療原發(fā)病同時加強血糖監(jiān)測。
孕婦出現(xiàn)低血糖癥狀時應(yīng)立即進食含15克易吸收碳水化合物的食物，如果汁、蜂蜜等，15分鐘后復(fù)測血糖。日常需保持規(guī)律作息，避免空腹運動，隨身攜帶餅干等應(yīng)急食品。妊娠期糖尿病患者需定期進行營養(yǎng)門診隨訪，學(xué)習(xí)血糖自我管理技巧。所有孕婦都應(yīng)接受規(guī)范的產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的代謝異常問題。
