孩子咳嗽時適合吃的飯菜有白蘿卜燉梨、百合銀耳羹、山藥粥、蜂蜜蒸白蘿卜、蓮藕排骨湯等，也可以遵醫(yī)囑吃小兒止咳糖漿、小兒肺熱咳喘口服液、氨溴特羅口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、白蘿卜燉梨
白蘿卜含芥子油能化痰，梨潤肺止咳，適合干咳少痰的情況。將白蘿卜切塊與梨同燉至軟爛，不加冰糖避免刺激咽喉。脾胃虛寒的孩子需少量食用。
2、百合銀耳羹
百合滋陰潤肺，銀耳富含膠質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜。適合夜間加重的燥咳，可加入少量枸杞增強(qiáng)免疫力。需燉煮至銀耳完全出膠便于消化。
3、山藥粥
山藥健脾益肺，粳米溫和養(yǎng)胃。適合咳嗽伴隨食欲不振時食用，可搭配少量胡蘿卜增加維生素A攝入。對山藥過敏的孩子應(yīng)禁用。
4、蜂蜜蒸白蘿卜
蜂蜜有抑菌作用，與白蘿卜搭配能緩解咽喉刺激感。一歲以上兒童方可食用，蒸制后濾汁飲用效果更佳。糖尿病患兒不宜采用此方。
5、蓮藕排骨湯
蓮藕生津潤燥，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白。適合病后體虛的慢性咳嗽，燉煮時加入兩片生姜可驅(qū)寒。高尿酸血癥患兒需去除湯面浮油。
二、藥物
1、小兒止咳糖漿
用于上呼吸道感染引起的干咳，含百部、桔梗等中藥成分。服藥期間忌食生冷油膩，可能出現(xiàn)輕微嗜睡反應(yīng)。需嚴(yán)格按年齡體重調(diào)整劑量。
2、小兒肺熱咳喘口服液
適用于痰黃黏稠的熱性咳嗽，含麻黃、苦杏仁等解痙平喘成分。心臟病患兒慎用，服藥后需觀察是否出現(xiàn)心悸等不良反應(yīng)。
3、氨溴特羅口服溶液
針對支氣管炎伴痰液黏稠的情況，可稀釋痰液并擴(kuò)張支氣管。可能出現(xiàn)手抖、心率加快等副作用，癥狀緩解后應(yīng)逐步減量。
4、乙酰半胱氨酸顆粒
用于溶解濃痰改善通氣，對細(xì)菌性肺炎輔助治療效果顯著。哮喘患兒用藥需謹(jǐn)慎，部分兒童可能出現(xiàn)嘔吐等胃腸反應(yīng)。
5、孟魯司特鈉咀嚼片
適用于過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘，能阻斷白三烯受體。需長期規(guī)律服用，突然停藥可能導(dǎo)致癥狀反彈。服藥期間定期監(jiān)測肝功能。
咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度在百分之五十左右，每日少量多次飲用溫水。避免食用油炸、辛辣等刺激性食物，睡前兩小時不宜進(jìn)食以防胃食管反流加重咳嗽。家長可幫助孩子拍背排痰，采用空心掌從背部由下向上輕叩。若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等情況，須立即復(fù)診評估病情。恢復(fù)期可適當(dāng)增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子等，但柑橘類水果可能刺激咽喉需酌情控制攝入量。
