一覺(jué)醒來(lái)扁桃體吞咽疼可能由急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎、咽喉反流、上呼吸道感染、扁桃體周?chē)撃[等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、局部護(hù)理、飲食調(diào)整等方式緩解。
1、急性扁桃體炎
細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致扁桃體急性炎癥，常見(jiàn)癥狀為吞咽疼痛伴發(fā)熱。鏈球菌感染時(shí)需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素，病毒感染可選用利巴韋林顆粒。避免辛辣食物刺激，用淡鹽水漱口緩解癥狀。
2、慢性扁桃體炎
反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎癥可能形成慢性病灶，表現(xiàn)為隱痛和異物感。急性發(fā)作期需抗生素治療，長(zhǎng)期反復(fù)感染者可考慮扁桃體切除術(shù)。保持口腔清潔，避免煙酒刺激有助于控制復(fù)發(fā)。
3、咽喉反流
胃酸反流刺激咽喉部黏膜，晨起時(shí)癥狀明顯。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物，避免咖啡因和油膩飲食。
4、上呼吸道感染
感冒病毒侵襲咽喉部引發(fā)炎癥，多伴隨鼻塞流涕?？蛇x用連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等中成藥，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。多飲溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
5、扁桃體周?chē)撃[
扁桃體周?chē)g隙化膿性感染需及時(shí)就醫(yī)，表現(xiàn)為劇烈咽痛和張口困難。需靜脈注射抗生素如注射用頭孢曲松鈉，必要時(shí)行膿腫切開(kāi)引流術(shù)。發(fā)病期間進(jìn)食流質(zhì)食物，避免嗆咳。
出現(xiàn)扁桃體疼痛應(yīng)避免用力咳嗽或自行擠壓患處，每日用溫鹽水漱口數(shù)次有助于清潔口腔。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、蒸蛋，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激。保持充足休息，室內(nèi)濕度維持在50%左右。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天伴高熱、呼吸困難等癥狀，需立即就診排除嚴(yán)重感染。吸煙人群應(yīng)暫時(shí)戒煙，減少黏膜刺激。兒童患者家長(zhǎng)需注意觀察進(jìn)食量和精神狀態(tài)，防止脫水發(fā)生。
