清艾條的使用方法主要有懸灸、回旋灸、雀啄灸、溫針灸、隔物灸等。清艾條由艾葉加工制成,具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)等作用,適用于寒濕痹痛、虛寒性腹痛等癥狀。
1、懸灸
懸灸是將點燃的清艾條懸于穴位上方約3厘米處進(jìn)行熏烤,使熱力均勻滲透皮膚。適用于四肢關(guān)節(jié)疼痛、胃脘冷痛等病癥,操作時需保持艾條與皮膚距離恒定,避免灼傷。孕婦腹部及腰骶部禁用,高血壓患者慎用。
2、回旋灸
回旋灸是在穴位上方做環(huán)形移動的灸法,艾火距離皮膚2-3厘米,以局部溫?zé)釣槎取3S糜诿娣e較大的部位如背部酸痛,能促進(jìn)氣血循環(huán)。施灸前需清潔皮膚,施灸后注意保暖,避免立即接觸冷水。
3、雀啄灸
雀啄灸采用上下移動艾條的方式,如雀鳥啄食般一起一落刺激穴位。適用于需要較強刺激的病癥如頑固性痛經(jīng),每次接觸皮膚時間不超過1秒。皮膚感覺遲鈍者需旁人協(xié)助觀察,防止?fàn)C傷起泡。
4、溫針灸
溫針灸是針刺得氣后將艾條套在針柄上燃燒的復(fù)合療法,兼具針刺與灸療雙重功效。多用于深部組織病變?nèi)缪甸g盤突出,需由醫(yī)師操作。金屬過敏者禁用,施灸后針孔處須保持干燥24小時。
5、隔物灸
隔物灸是在皮膚與艾條之間放置姜片、蒜片等介質(zhì)的方法,能增強藥效并防止?fàn)C傷。適用于慢性虛寒性疾病如哮喘,介質(zhì)厚度以2-3毫米為宜。糖尿病患者慎用,施灸后出現(xiàn)皮膚紅疹需停用。
使用清艾條時需選擇通風(fēng)環(huán)境,每次灸治時間控制在15-20分鐘。灸后適量飲用溫水,兩小時內(nèi)避免洗澡。陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)減少使用頻率,皮膚破損處禁止施灸。若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適立即停止,長期使用建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,配合適當(dāng)運動如八段錦可增強療效。