皮膚瘙癢可通過冷敷、保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應、真菌感染、神經性皮炎、肝膽疾病等因素有關。
1、冷敷
冷敷能暫時麻痹神經末梢，減輕瘙癢感。用干凈毛巾包裹冰塊或使用冷藏后的生理鹽水濕敷患處，每次不超過十分鐘。適用于蚊蟲叮咬、蕁麻疹等急性瘙癢，但凍傷皮膚或寒冷性蕁麻疹患者禁用。冷敷后需及時涂抹保濕霜，避免皮膚干燥加重癥狀。
2、保濕護理
使用含尿素、神經酰胺的保濕霜修復皮膚屏障，減少水分流失導致的干性瘙癢。洗澡水溫控制在四十度以下，避免使用堿性清潔產品。特應性皮炎、老年性皮膚瘙癢患者需每日涂抹保濕產品三到五次，尤其沐浴后三分鐘內使用效果最佳。
3、外用藥物
糖皮質激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏適用于濕疹皮炎引起的瘙癢，抗真菌藥如聯(lián)苯芐唑乳膏針對股癬等感染性瘙癢。爐甘石洗劑可緩解輕度過敏性瘙癢。長期使用強效激素需遵醫(yī)囑，面部及皮膚薄嫩部位應選擇弱效制劑。
4、口服藥物
抗組胺藥如氯雷他定片可阻斷過敏反應，適用于蕁麻疹或特應性瘙癢。加巴噴丁膠囊對尿毒癥或神經性瘙癢有效。嚴重頑固性瘙癢可能需要免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊，需監(jiān)測肝腎功能等不良反應。
5、光療
窄譜中波紫外線療法適用于泛發(fā)性頑固瘙癢，如銀屑病或慢性濕疹。每周治療三到五次，累計十五到二十次為一療程。治療期間需佩戴護目鏡，光敏性皮膚病患者禁用。需在專業(yè)醫(yī)療機構由醫(yī)師操作，避免灼傷或色素沉著。
日常需穿著純棉透氣衣物，避免搔抓導致皮膚破損感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，過敏體質者需排查海鮮、堅果等致敏食物。合并糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病時，應積極治療原發(fā)病。若瘙癢持續(xù)兩周以上、伴隨皮疹潰爛或發(fā)熱等癥狀，須及時至皮膚科就診排查惡性腫瘤等嚴重病因。
