頭發(fā)里面長(zhǎng)疙瘩可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)切除等方式治療。頭發(fā)里面長(zhǎng)疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、癤腫、脂溢性皮炎、頭癬等原因有關(guān)。
1、局部清潔
保持頭皮清潔有助于緩解毛囊炎或脂溢性皮炎引起的疙瘩。使用溫和的洗發(fā)水每日清洗頭發(fā)，避免使用刺激性強(qiáng)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。清洗時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免用力抓撓頭皮。清潔后可局部涂抹碘伏消毒，減少細(xì)菌滋生。
2、外用藥物
毛囊炎或輕度癤腫可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等抗生素藥膏。脂溢性皮炎可選用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑。真菌感染導(dǎo)致的頭癬需使用特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，避免藥物與頭發(fā)粘連。
3、口服藥物
嚴(yán)重毛囊炎或多發(fā)癤腫可口服頭孢氨芐、阿莫西林等抗生素。頑固性脂溢性皮炎可短期服用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。頭癬需口服伊曲康唑或特比萘芬進(jìn)行系統(tǒng)抗真菌治療。所有口服藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。
4、物理治療
對(duì)于反復(fù)發(fā)作的癤腫或囊腫，可采用紅外線照射、超短波治療等物理療法促進(jìn)炎癥消退。較大囊腫可嘗試穿刺抽液后注入硬化劑。物理治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作，治療期間需保持治療區(qū)域干燥清潔。
5、手術(shù)切除
體積較大或反復(fù)感染的皮脂腺囊腫需手術(shù)切除。癤腫形成膿腫時(shí)需切開引流。手術(shù)需在無(wú)菌條件下進(jìn)行，術(shù)后需定期換藥防止感染。瘢痕體質(zhì)者術(shù)前需告知術(shù)后可配合使用祛疤藥物減少瘢痕形成。
日常生活中應(yīng)避免頻繁染發(fā)、燙發(fā)等損傷頭皮的行為。飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。選擇寬松透氣的帽子，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴導(dǎo)致頭皮悶熱。若疙瘩持續(xù)增大、破潰流膿或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。治療期間避免用手?jǐn)D壓疙瘩，防止感染擴(kuò)散。
