胃不蠕動可通過飲食調(diào)整、腹部按摩、適度運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。胃動力不足通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、糖尿病、胃輕癱、術(shù)后粘連等原因引起。
1、飲食調(diào)整：減少高脂高纖維食物攝入，選擇易消化食物如米粥、蒸蛋、嫩豆腐。少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食。餐后飲用溫姜茶或山楂水促進(jìn)消化，忌食冰鎮(zhèn)飲品和辛辣刺激食物。
2、腹部按摩：順時針環(huán)形按摩臍周區(qū)域，配合腹式呼吸增強(qiáng)效果。每日2-3次，每次10分鐘，餐后1小時進(jìn)行。按摩力度適中，可配合薄荷精油輔助緩解腹脹。長期堅持能刺激腸神經(jīng)叢反射。
3、適度運(yùn)動：飯后30分鐘進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免立即平臥。推薦八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"招式，通過軀干拉伸改善腹腔血液循環(huán)。每周3次游泳可增強(qiáng)腹肌力量，促進(jìn)胃腸蠕動節(jié)律。
4、藥物治療：胃動力藥如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利可增強(qiáng)胃竇收縮。糖尿病性胃輕癱需聯(lián)合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，幽門梗阻患者可短期使用西甲硅油消泡劑。用藥需排除機(jī)械性梗阻禁忌癥。
5、手術(shù)治療：嚴(yán)重胃下垂可行胃固定術(shù)，術(shù)后粘連需腹腔鏡松解術(shù)。術(shù)前需進(jìn)行胃排空試驗、鋇餐造影等評估，術(shù)后配合胃腸減壓和腸內(nèi)營養(yǎng)支持。惡性腫瘤壓迫需切除原發(fā)病灶。
日常可食用猴頭菇燉雞、山藥小米粥等藥膳調(diào)理，練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌運(yùn)動。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、消瘦、嘔血等癥狀需及時消化內(nèi)科就診，胃癱綜合征患者建議記錄每日進(jìn)食量與排便情況。長期臥床者需每2小時翻身并做下肢屈伸運(yùn)動預(yù)防血栓。
