功能性腹瀉主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣便，可能伴有腹脹、腸鳴音亢進(jìn)等癥狀。功能性腹瀉的癥狀主要有排便習(xí)慣改變、腹部不適、糞便性狀異常、排便急迫感、癥狀反復(fù)發(fā)作。
1、排便習(xí)慣改變
患者每日排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣，通常達(dá)到3次以上，且排便不受時(shí)間或地點(diǎn)限制。這種改變可能與胃腸動(dòng)力異?；騼?nèi)臟高敏感性有關(guān)，部分患者在情緒緊張或進(jìn)食后癥狀加重。
2、腹部不適
多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)中下腹隱痛或不適感，排便后疼痛可暫時(shí)緩解。腹部不適通常呈間歇性發(fā)作，程度從輕微隱痛到中度絞痛不等，但不會(huì)進(jìn)行性加重。
3、糞便性狀異常
糞便多呈糊狀或水樣，可能含有未消化食物殘?jiān)珶o膿血或黏液。糞便含水量增加導(dǎo)致布里斯托大便分類法中的6-7型便，這種改變與腸道傳輸速度加快有關(guān)。
4、排便急迫感
患者常突然出現(xiàn)強(qiáng)烈便意，難以控制排便時(shí)間，嚴(yán)重時(shí)可能影響日?；顒?dòng)。這種急迫感源于直腸敏感性增高，在精神緊張或進(jìn)食刺激性食物后更為明顯。
5、癥狀反復(fù)發(fā)作
癥狀可持續(xù)數(shù)周或反復(fù)發(fā)作超過3個(gè)月，但不會(huì)伴隨體重下降或營養(yǎng)不良。發(fā)作期與緩解期交替出現(xiàn)，癥狀嚴(yán)重程度常有波動(dòng)，與飲食、情緒等因素相關(guān)。
功能性腹瀉患者應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免攝入過多咖啡因、酒精及高脂食物。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，日?？蛇M(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)來改善胃腸功能。建議記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免誘發(fā)因素，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)報(bào)警癥狀如體重下降、便血等應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
