新生兒睡覺時頻繁驚醒可能與生理性驚嚇反射、環(huán)境不適、喂養(yǎng)問題等因素有關(guān)。這種情況在出生后4-6個月會逐漸改善，多數(shù)無需特殊治療，可通過以下方式緩解：
生理性因素方面，新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易因突然的聲音或觸碰引發(fā)驚跳反射。建議采用襁褓包裹法，用棉質(zhì)包被適度包裹上肢，模擬子宮環(huán)境增強(qiáng)安全感。保持臥室溫度在24-26℃，濕度50%-60%，避免強(qiáng)光直射。注意觀察喂養(yǎng)間隔，過度饑餓或過飽都可能影響睡眠，母乳喂養(yǎng)者需確保有效吸吮時間。
病理性因素需警惕維生素D缺乏性佝僂病或新生兒感染。佝僂病早期可能伴隨多汗、枕禿，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D3制劑。感染性疾病通常伴有發(fā)熱、進(jìn)食差等癥狀，如出現(xiàn)異?？摁[或體溫波動應(yīng)及時就醫(yī)。
日常護(hù)理可嘗試白噪音輔助入睡，選擇吹風(fēng)機(jī)、雨聲等低頻聲音。撫觸按摩能降低應(yīng)激激素水平，每天洗澡后可用掌心順時針輕撫背部。建立晝夜節(jié)律，白天小睡時不刻意營造黑暗環(huán)境。
若驚醒伴隨面色青紫、呼吸暫?；蛑w強(qiáng)直等異常表現(xiàn)，需排除癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，建議盡早就診兒童神經(jīng)內(nèi)科。多數(shù)情況下，隨著嬰兒大腦皮層逐漸成熟，睡眠驚跳現(xiàn)象在5月齡后會自然消失。
