懷孕期間燒心可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式及必要時(shí)醫(yī)療干預(yù)來預(yù)防。燒心通常由胃酸反流引起，孕期激素變化和子宮增大是主要誘因。
金泰 鋁碳酸鎂咀嚼片
生產(chǎn)廠家：浙江花園藥業(yè)有限公司
功能主治：1．慢性胃炎。
2．與胃酸有關(guān)的胃部不適癥狀，如胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
用法用量：1.咀嚼后咽下，一次1～2片，一日3次。2.餐后1～2小時(shí)，睡前或胃部不適時(shí)服用。
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調(diào)整飲食習(xí)慣是預(yù)防燒心的基礎(chǔ)措施。少食多餐能減輕胃部壓力，每餐控制在七分飽。避免高脂肪、辛辣或酸性食物，如油炸食品、柑橘類水果。選擇易消化食物如燕麥、香蕉，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。
改變體位和穿著能減少胃酸反流。用餐后保持直立姿勢(shì)，睡眠時(shí)抬高床頭15厘米。穿著寬松衣物，避免緊身褲壓迫腹部。左側(cè)臥位睡眠可降低食管壓力。
中和胃酸的天然食物有一定緩解作用。無糖酸奶可形成胃部保護(hù)層，生花生米咀嚼后能吸附胃酸。生姜茶可緩解消化不適，每日不超過2克生姜。
醫(yī)療干預(yù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。碳酸鈣口服混懸液能快速中和胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片可形成保護(hù)膜。雷尼替丁適用于癥狀嚴(yán)重者，妊娠分級(jí)為B類藥物。使用藥物前需評(píng)估孕周及胎兒狀況。
孕期燒心多數(shù)屬生理現(xiàn)象，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、吞咽困難或體重下降需及時(shí)就診。癥狀夜間加重影響睡眠時(shí)，建議記錄飲食日志協(xié)助醫(yī)生判斷誘因。
