小孩鼻子不通氣可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、使用加濕器、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子不通氣通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗能幫助清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，緩解鼻黏膜腫脹。適用于感冒或過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞，操作時(shí)使用專(zhuān)用洗鼻器或滴管，將生理鹽水滴入鼻腔后輕柔按壓鼻翼。注意沖洗力度不宜過(guò)大，避免嗆咳或中耳炎風(fēng)險(xiǎn)，嬰幼兒需在家長(zhǎng)輔助下進(jìn)行。
2、熱敷鼻部
用溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)迎香穴，溫度控制在四十度左右，每次持續(xù)五到十分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，對(duì)病毒性感冒導(dǎo)致的鼻塞效果較好。熱敷后配合按摩效果更佳，但需避開(kāi)皮膚破損或急性鼻竇炎發(fā)作期。
3、使用加濕器
保持室內(nèi)濕度在百分之五十至百分之六十，能防止鼻腔干燥結(jié)痂。冬季暖氣房或干燥地區(qū)尤為適用，選擇無(wú)霧型冷蒸發(fā)加濕器更安全，每日需徹底清潔水箱避免滋生細(xì)菌。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患兒，可搭配空氣凈化器減少塵螨等過(guò)敏原刺激。
4、藥物治療
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，過(guò)敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑，急性充血可用鹽酸羥甲唑啉滴鼻液短期緩解。所有藥物均需嚴(yán)格按年齡調(diào)整劑量，血管收縮類(lèi)滴鼻劑連續(xù)使用不超過(guò)三天，避免自行購(gòu)買(mǎi)成人藥物減量使用。
5、手術(shù)治療
腺樣體肥大堵塞后鼻孔百分之八十以上或伴睡眠呼吸暫停時(shí)，需行腺樣體切除術(shù)。嚴(yán)重鼻中隔偏曲或鼻腔息肉可能需內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后配合鼻腔沖洗促進(jìn)恢復(fù)。手術(shù)干預(yù)需經(jīng)耳鼻喉科評(píng)估，通常作為保守治療無(wú)效后的選擇。
日常需保持兒童飲食清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，避免接觸二手煙及冷空氣刺激。睡眠時(shí)可用枕頭墊高頭部減輕鼻塞，定期更換床單減少塵螨。若鼻塞持續(xù)兩周以上伴發(fā)熱、膿涕或聽(tīng)力下降，應(yīng)及時(shí)就診排除慢性鼻竇炎或中耳炎。長(zhǎng)期張口呼吸可能影響頜面發(fā)育，建議盡早就醫(yī)明確病因。
